Comment la nourriture affecte votre esprit

Comment la nourriture affecte votre esprit

Comment la nourriture affecte votre esprit

    Beaucoups de nos problèmes de santé et de mieux-être découlent d’une mauvaise alimentation et d’un style de vie inadéquat.

    Lignes directrices générales pour rester en bonne santé et favoriser le processus de guérison, créé par un médecin oncologue avec 40 ans d’expérience.

    Avez-vous déjà ressenti une fatigue mentale, des difficultés à vous concentrer ou une vision floue?
    Avez-vous déjà senti que vous étiez sans énergie, avec de la fatigue, de la somnolence et de l’incapacité à faire, donc, surtout dans la deuxième partie de la matinée, avez-vous besoin de café d’urgence?
    Ou, venez-vous en fin d’après-midi et ressentez le besoin de vous allonger sur le canapé, impuissant, devant la télé?

    Si votre réponse à au moins une de ces questions est oui, vous devriez savoir que, selon toute probabilité, la cause de ces problèmes doit être trouvée dans votre régime alimentaire.

    Si vous avez besoin de litres et de litres de café pour vous réveiller le matin et être en mesure d’arriver à la fin de la journée, il y a probablement quelque chose qui ne va pas dans votre alimentation.

    QUAND IL Y A QUELQUE CHOSE QU’IL NE VA PAS TRÈS SOUVENT, IL YA QUELQUE CHOSE  A L’ORIGINE DANS LE STYLE DE VIE ET ​​DANS LES HABITUDES ALIMENTAIRES.

     

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    C’est vrai: il y a souvent des erreurs alimentaires en amont de ces symptômes.

    Le type, la quantité et la qualité de la nourriture que nous ingérons ont une influence directe sur notre esprit.
    Je vais vous expliquer comment vous pouvez utiliser la nourriture à votre AVANTAGE et en profiter.
    Comme vous le verrez si vous savez quoi manger, non seulement vous favoriserez votre santé, mais vous pourrez également améliorer votre performance physique et mentale.

    Un câlin,
    Dr. Cl. Pagliara, oncologue avec 40 ans d’expérience

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